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miho☆Goodな日常を目指して健康対策・ダイエットを書いていく生活模様報告Diary♪

mihoの日々の生活の模様を日記を通して書いていきたいと考えていますが、他に健康とダイエットにも興味津々で、そういった情報もたくさん書いていきたいと思っています☆このところ、美味しくて健康に効果的な果物をたくさん調べていて、気になるものがあったら買って食べてみたりして日頃から美容に効果的な成分はたくさん摂るようにしているつもりです(*^_^*)

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今度友達と一緒にウィンドウショッピングに行きたいと思っているんです♪

お金がピンチの時には、欲しい商品を見て気分を紛らわすんだけど、今度も行ってみますね!

もちろん、お金がピンチでない時にもそういったことで時間を過ごすことは多いんですけどね;
ウィンドウショッピングというと、色んなお店で楽しむことができるから、お金も節約できるし☆

でも、買うつもりがないのにあんまり長居していると、店員さんの目が気になってしまいます;
だから、同じお店に長居することもできないし、そういったことは注意したいことなんですよ;

今週にも、友達と一緒にウィンドウショッピングをすることになってるから、気を付けないと!
友達も、そういったことは重々注意しているから、ちゃんと注意をしておきたいことかも……。

みなさんはウィンドウショッピングをしていて、こういったことを感じたことってありますか……?
もし、あったとしたら、みなさんどんな対策などをしているのか、凄く気になっちゃうなぁ(~_~;)

でも、見ていると更に欲しくなってしまうこともあって、お金を貯めようという意欲が出てきます☆
 

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IKKOさんおススメスキンケアということで凄く使ってみたいと思います♪

テレビでもおなじみのIKKOさんがおススメのスキンケア用品……これは要チェックですよね!

このところ、オゾンについてのテレビ番組をよく見るから、何だか凄く気になってしまって。。。
オゾン化粧品の他にも、オゾン系の飲み物とかもあるみたいで、かなりチェックしています。

私の生活にオゾンを追加していきたいんだけど、中でも気になっている商品があるんです♪
それは、IKKOさんがオススメをしていたオゾン化粧品で、色んな口コミも見ていました(^^)

http://www.dokujo.com/kuchikomi/ozoncosmetic.html
↑↑↑
このサイト様には、色んな方の口コミがあって、凄かったから思わすアドレス載せちゃいます♪

IKKOさんがCMをしていて、こんなに好評価だったら、買ってみようと思って早速注文を☆
このサイト様は、口コミが見れるだけではなく注文もできたから、すごく時間短縮になって♪

トライアルがあるということで、早速注文をしてみたいんだけど、明日明後日には届きません;

お風呂上りの一杯ということでビタミンたっぷりフルーツジュースを飲む♪

お風呂に入ると冬でも喉が渇いてしまうから、湯上りの一杯がとっても美味しく感じてしまうね♪

もう少しで6月だから、すごく暑くなってきていて、お風呂上りにはたくさん汗をかくこともある☆
だから、お風呂上りの一杯が凄くおいしいんだけど、その時にビタミンたっぷりのジュースを♪

ビタミンCなどは、なるべく朝に飲んだ方がいいというけど、私は朝風呂にもはいるんですよ☆
だから、夜と朝にジュースを飲むんだけど、これでビタミンをたくさん補充ができるといいなぁ♪

これは、いつも通りネットで買っている商品なんだけど、体質にも合っている商品みたいです!
毎日朝夜と飲んでも飽きないし、会社にも持って行くし、全然飽きが来なくて飲んでいける☆

栄養ドリンクのように、一日に飲んでもいい目安もないから、たくさん飲んでも大丈夫です♪
明日も、まだこのジュースを飲んでいると思うから、無くなりそうになったらすぐに補充します。

飲み物一つでも、意識しているのとしていなのでは違ってくると思うし、成分重視にしたいね☆
 

ストレスから悪癖が始まってしまうこともあるようだから注意しておきたい!

ストレスを溜めていくと、何も良いことなんてないし、カラダにあるのは悪影響ばかりなんですね;

でも、ストレスは無意識の内に感じていることもあるし、いい改善方法なんてなかなかないし。。。
できれば、毎日の生活の中でストレスを溜めないことが一番なんだろうけど、それも難しいかも;

だって、普通の生活をしているだけでストレスを感じないことはそんなにないし、凄く大変です;
聞いた話だと、人はストレスが極限まで溜まると、普通ではありえない行動をすることもある!?

中には、悪癖に繋がっていくこともあるみたいで、ちゃんと注意をするようにしたいと思います。
私は、ストレスがそこまで極限にたまったことはないから、そういった時の行動は謎ですね;

ストレスがカラダに悪いって分かっていても、どうしても溜まってしまうことも多いんですよ……。
何か、上手くストレスが解消できる方法を探しているけど、それも難しくてどうしたらいいかな;

私にとっての、良いストレス発散方法は何なのか……今から、色々と試して行った方がいい??

部屋全体のカラーバランスが悪いと友達に言われたし模様替えしたい!

部屋のデザインには人間性が出るっていうから、なるべくキレイにしておきたいと思いますね!

私の部屋は、散らかり放題のこともあって、定期的に片付けてみているんだけど片付かない;
でも、部屋のレイアウトには人間性が出るともいうし、かなり注意をしておきたいことなんです。

そうは分かっていても、どうしても散らかしてしまって、どんどん部屋が汚くなっていってしまう。
上手く改善ができるようにしないといけないんだろうけど、今はその方法も全く分かりません。

とにかく、部屋を片付けることから始めないといけないし、友達には色彩が悪いと言われるし;
友達が来るときは一応部屋を片付けておくんだけど、それでも手痛い意見を聞くことがある;

確かに、部屋を片付けたからって根本的な改善になるわけではないし、レイアウトは同じ。
でも、カラーバランスが悪いって言われると、確かに悪い気がしてきたし何か変えてみよう;

そういえば、いつか買った雑誌に部屋のレイアウトについて書いてある本があったような気が☆
 

HN:
miho
年齢:
41
性別:
女性
誕生日:
1985/03/15
自己紹介:
Goodな生活を目指していくということで、普段の生活の中でダイエットと健康に効果的なことをどんどん探していきたいけれど、最近は健康に向かって果物をよく食べるようになりました♪

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