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miho☆Goodな日常を目指して健康対策・ダイエットを書いていく生活模様報告Diary♪

mihoの日々の生活の模様を日記を通して書いていきたいと考えていますが、他に健康とダイエットにも興味津々で、そういった情報もたくさん書いていきたいと思っています☆このところ、美味しくて健康に効果的な果物をたくさん調べていて、気になるものがあったら買って食べてみたりして日頃から美容に効果的な成分はたくさん摂るようにしているつもりです(*^_^*)

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30代になっても現役スタイルを維持するには今から積み重ねが大切っ!

もう、20代後半っていうことで、中年太りにならないように今から注意をしておきたいと思います♪

私は、三十代近くっていうことで、健康も美容も今まで以上に気を遣うようになってきました☆
特にスタイルはかなり気を遣っていて、ダイエットとかもどんどん注意をしているんですよね……♪

とはいっても、元から最高のプロポーションなんてわけではないから、維持するだけではダメで;
いいプロポーションに向上ができるようにしなくちゃいけないんだけど、かなり難しいのでは。。。

今から、三十代までどんなことが改善できるか分からないけど、完璧なスタイルはどんなもの?
よくテレビとかでそういったものを見たりもするけど、本当に凄いスタイルの方もいて憧れます。

それにしても、芸能人の方の中にはかなり足が長い方もいて、こればかりはどうしたらいいの;
外人の方は足が長くて羨ましいけど、こういったことって何代もの食生活も関係があるんです。

だから、今からどうにかして変えることができるのか分からないんだけど、何か対策あるの??
他にも、せめて太ってしまわないようにしたいんだけど、どうしても食べてしまうこともあります;

中年太りの中には、結婚による幸せ太りがあるかもしれないけど、それは幸せな悩みかもなぁ☆
 

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HN:
miho
年齢:
41
性別:
女性
誕生日:
1985/03/15
自己紹介:
Goodな生活を目指していくということで、普段の生活の中でダイエットと健康に効果的なことをどんどん探していきたいけれど、最近は健康に向かって果物をよく食べるようになりました♪

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