歯の健康は歯を磨くだけではなくて、歯茎や舌の状態もかなり影響が大きいみたいで……(-_-;
舌を鏡でみて、その表面が白くなっていたら、それは舌の汚れで口臭の原因にもなるようです。
舌の汚れをキレイにする飴などもあって、これをなめると本当に舌がキレイになっていますよ♪
そういった飴をなめなくても、毎日の歯磨きで舌をキレイにすることもできるんだって……^_^;
もちろん、毎日は洗わない方がいいみたいだけど、一定期間は舌の掃除をした方がいいそう♪
ハブラシで軽く洗うったりすると、舌の上の汚れが取れていくのが分かるので、私も実践中！！
定期的に洗っていたら、あんまりにも汚くなってしまうことも、防ぐことができるのでは……！？
そういえば、歯茎もそういった対処をしておいた方がいいみたいで、私も意識していました。。。
歯磨きは毎日することも多いから、こういった時にそういった対策をしていると歯周病対策も！
このところは、歯茎とか舌を洗う用のハブラシもあるみたいで、買っちゃおうかなぁと思います♪
どの会社のものがいいのか今から探してみようと思っているけど、スーパーにあるかなぁ？？
最悪はネット通販で頼もうと思ってるけど、そうすると更にたくさんの商品がありそうですよね；
